Equilibrio
¿QUE PARTE DE TU SER CEES QUE ES MÁS IMPORTANTE?
Con los años he aprendido y desaprendido varias cosas, por suerte. Una de ellas que el ser consta de cuatro partes, todas ellas igual de importantes y que tienen que estar en equilibrio. Todas tienen su razón de ser, menos una que simplemente Es.
Entender como funcionan y como se entrelazan me ha ayudado a ajustar lo necesario para que todo se equilibre.
La parte física,
nuestro cuerpo y la parte que vemos, de la que nadie duda de su existencia, experimenta de forma inequívoca cualquier disonancia entre las otras, sea de forma física o mental. Es la carcasa que experimenta las sensaciones y los pensamientos. El caparazón de la semilla.
La mente,
nos sirve para organizarnos, para analizar, ordenar y gestionar el día a día, nos sirve para adquirir conocimientos (que no sabiduría). Importando tener la mente lo más clara, amable y centrada posible. La mente no piensa, ella solo ejecuta pensamientos. Una mente conectada con el alma es una mente amable, una mente conectada con el ego es una mente nerviosa e hiriente. Tú dirás que prefieres.
El ego,
es la conciencia del yo, la invención de quién somos y la personalidad que usamos para ir por la tierra, etiqueta todo lo que el cuerpo físico siente. El ego nos muestra como de enfadados, alegres, tristes… Estamos, la clave es no dejar que se recree. Gracias a él, sentimos la dualidad en la tierra. No es nada malo, si sabes que NO eres Solo Esto. No solo eres lo que ves en el espejo.
Ni el ego ni la mente son el enemigo a batir, una mente amable y unas emociones vividas de forma proporcionada nos harán estar en concordancia con el yo interior y atentos a su intuición.
Son partes de nosotros que, si aprendemos a equilibrarlas, no nos darán ningún tipo de dolor de cabeza. Te dejo este video que habla del camino del medio.
Es más, si son parte de nosotros, no pueden ser malas de ninguna forma.
Finalmente, tenemos la esencia,
la semilla, el núcleo y la realidad del tú. El alma. Ella es la que SABE y siempre ha sido, siempre está y siempre estará independientemente del cuerpo que ocupe. No se desvela, ni siente, ni hay que organizarla, la que SABE, sabe que todo está bien, no duda, no sufre, simplemente Es. Y cuando puedes conectar con esta parte todo el resto se torna fácil.
Una clave:
Cuando cuidamos el cuerpo físico, sin maltratarlo, calmamos la mente sin eliminarla y gestionamos las emociones, sin suprimir el ego, es más fácil conectar con la que SABE, y el camino se vuelve fácil porque no luchas contra nada, sino que integras y defiendes cada parte. Sé un cuerpo en el que tu alma quiera vivir.
Cuando mezclamos las cuatro partes nos perdemos en la desesperación y nos cuesta conectar con la esencia. Todas las partes están entrelazadas e interactúan y es importante darles el trabajo que los corresponde, nada más y nada menos.
Yo lo hago con herramientas chamánicas que me ayudan a no perderme, te lo explico en este post. Pero hay infinidad de maneras, todas ellas buenas si te acercan a sentir quién eres en realidad.
¿Tienes ganas de controlar y gestionar de forma sana estos aspectos de tú?